紅繩 REDCORD・創辦人獨家
創辦人親授的一對一懸吊訓練
逸力Elixir Movement Studio 的紅繩 Redcord 懸吊訓練，僅由兩位創辦人 Gary、Cathy 親授。透過懸吊系統，在低負荷下精準喚醒深層穩定肌群，重新建立動作控制。採一對一、預約制。
狀況較複雜、需要細緻拆解
身體同時有多處緊繃、僵硬或動作卡點，需要逐一釐清、耐心處理。紅繩的懸吊環境，讓教練能在低負荷下精準找出該啟動的深層肌群。
追求最高規格的個別化
不想將就制式課表，期待完全為自己設計、由創辦人親自把關的每一堂課——從評估到每個細節的調整，都親力親為。
時間有限、只要最到位的
願意為最適合自己的方式投入，希望把有限的訓練時間，全部用在最精準、最到位的內容上。
