第一次體驗皮拉提斯，Cathy老師很仔細的教學跟引導，讓我可以跟身體連上線看起來簡單的動作，其實有很多細節，老師都能協助點出關鍵來修正我的動作，整堂課上下來非常紮實，有感受、有訓練、也有更認識自己的身體～另外場地非常舒適、設備使用起來也很順
現在皮拉提斯教室越來越多，老師的專業程度也很不一樣。對我來說，能遇到真正懂教、懂調整的老師很重要，畢竟難得出門運動，希望每次都能有感覺、有收穫。在逸力上過三位老師的課，每一位都非常專業、細心，也會依照個人狀況調整動作，給我很大的不挑老師也不踩雷的安全感。整體環境乾淨舒適、氛圍輕鬆愉快，讓我每次上課都很放鬆。已經上完20堂課的我，真心推薦這間教室
從教室的規劃佈置以及床到教具的選擇都看得出老師們的用心，老師上課非常仔細講解跟生動帶領讓我們認識身體跟怎麼去控制他們，收穫很多也很好玩
Cathy、Gray 老師的紅繩課讓我有一種回到原點的感覺。看似簡單的懸吊動作，實際上每一分出力都得經過呼吸、核心、四肢連動的控制。過程中彷彿像嬰兒般，重新學習如何正確地使用自己的身體，慢慢找回真正該啟動的肌群。
而在 Renee 老師皮拉提斯的課程中，心靜下來專注在每個小小的動作裡，感受脊椎的排列、核心的穩定，每個呼吸與動作之間的連結，引導身體移動。看似輕柔，過程中卻流了不少汗，也釋放掉身體的緊繃感。
紅繩給我力量感，皮拉提斯讓我找回細節與平衡。過去長期困擾我的背部不適也因此明顯改善，肩頸不再那麼緊繃，漸漸地感覺整個身體變得更輕盈，謝謝逸力提供這麼舒適的環境，和優良的師資，超推
一開始是上團體課，平日每天都有開課。就算沒有每週固定星期幾上課，老師們也都會互相交接學生的身體狀況，之後也體驗紅繩一對一課程。Gary
老師很細心，也都會很注意我的身體狀況！推薦大家可以來體驗！
