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物理治療師/皮拉提斯教練/紅繩指導員
提供服務：器械皮拉提斯、紅繩懸吊
專長：女性健康、體態調整、孕產期訓練、呼吸與動作控制
Cathy 是國家高考合格的物理治療師，專注於女性健康與孕產期訓練。她的引導溫柔細膩，擅長帶你從最基本的呼吸開始，重新覺察自己的身體。
結合 STOTT Pilates 系統與解剖動作學，Cathy 會依你的狀況——無論是產前產後的身體變化、長期姿勢問題，或想建立穩定核心——量身設計合適的訓練，讓改變從日常動作習慣裡自然發生。
相信每一次練習，都是與身體的對話，透過覺察與控制，逐步回到最自然的平衡狀態。
專業認證與資歷
• 國家高考合格 物理治療師
• STOTT PILATES® 墊上、器械床 結訓
• Redcord Active & IRR 認證教練
• DNS A/B 培訓
• 女性健康與孕產期訓練培訓教練
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